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悩む時間がもったいない

投稿日:2017-02-06 更新日:

仕事がイヤでしょうがないけど、辞められない。
恋人と上手くいってないけど、別れられない。
今日の昼ごはんが決められない。

大きなことから小さなことまで、
人はいつも決めることを強いられ、悩まされています。

悩んだあげくに決断を先延ばしにて、
もっと大きな問題となって未来の自分に降りかかるという悪循環にはまってしまいます。

ここから抜け出すには、どうすればいいのでしょうか。

この本では人類共通の悩み「決められない」を解決し、
我慢や後悔なくスッキリ生きていくための方法を解説しています。

 

物事を決める基準を他者に設けてしまうことを筆者は「他者中心」と呼びます。
そして決められないの最も大きな原因は、「他者中心」で考えている自分がいるからです。

この考え方では何をするにも恐れや不安がつきまとい、
自分に自信が持てなくなり決断ができなくなってしまいます。

決断力をつけるには「自分中心」の考えをいかにもてるかが重要なのです。

 

この他にも決断力を高めるための考え方がいくつか紹介されていますが、
全体としてボリュームの割に伝えたいポイントは少なかったように思いました。
もう少しコンパクトならもっと読みやすかったかなと思います。

 

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